10대 우울증 5년새 76% 급증… SNS가 진짜 원인일까? CRP 수치로 보는 염증-수면-정신건강 연결고리
청소년 우울증이 5년새 76% 급증했습니다. SNS 3시간 이상 사용 시 우울증 위험 2배, CRP 염증수치 상승과 수면부족이 핵심 원인입니다. 부모가 꼭 알아야 할 실전 대응법을 확인하세요.SNS가 10대 우울증을 만든다는 연구, 진짜일까?청소년 정신건강, 염증 수치(CRP), 수면 부족의 상관관계까지 분석지난 12월, 호주는 세계 최초로 16세 미만 청소년의 SNS 사용을 전면 금지하는 법을 시행했습니다. 페이스북, 인스타그램, 틱톡 등 주요 플랫폼을 대상으로 한 이번 조치는 청소년 정신건강 보호가 목적입니다. 덴마크, 말레이시아, 뉴질랜드도 비슷한 규제를 검토 중입니다.왜 전 세계가 청소년 SNS 사용에 칼을 빼들었을까요? 정말 SNS가 10대 우울증의 직접적 원인일까요, 아니면 단순한 상관관계에 ..
2026. 2. 17.
