시간관리2 2026년을 가볍게 시작하고 싶다면? 12월 연말정리 체크리스트 9가지 12월 31일 밤, 당신은 어떤 표정으로 한 해를 보낼 건가요?"올해도 이렇게 끝나는구나."12월이 되면 우리는 습관처럼 이 말을 중얼거립니다.연초에 다짐했던 목표는 어느새 흐릿해지고, 정신없이 지나간 365일 앞에서 묘한 허탈함만 남죠.그러면서도 "내년엔 달라질 거야"라고 다짐합니다. 매년 반복되는 이 패턴, 정말 올해도 그냥 넘길 건가요?여기, 잔인한 진실 하나를 말씀드릴게요.12월 31일에 느끼는 그 아쉬움과 후회는, 사실 12월 1일에 이미 결정됩니다. 지금 이 순간, 올해를 어떻게 정리하고 내년을 어떻게 설계하느냐에 따라 2026년 1월 1일 아침의 무게감이 완전히 달라집니다.정리하지 않은 한 해는 짐이 되어 내년으로 넘어갑니다.정리되지 않은 감정, 쌓여만 가는 물건, 흐릿한 기억 속의 성과들,.. 2025. 11. 25. AI 이렇게도 활용한다: 사람들이 잘 모르는 실전 활용법 12가지 왜 우리는 AI를 아직도 '검색용'으로만 쓰고 있을까ChatGPT가 나온 지 2년이 넘었지만, 대부분의 사람들은 여전히 AI를 "질문하면 답변해주는 도구" 정도로만 사용합니다. 마치 스마트폰을 전화 걸기용으로만 쓰는 것처럼요.하지만 진짜 AI 활용은 따로 있습니다. 감정을 정리하고, 습관을 만들고, 복잡한 결정을 내리는 데 AI를 파트너처럼 쓰는 것. 오늘은 제가 직접 써보고 효과를 본, 사람들이 잘 모르는 실전 AI 활용법 12가지를 공유합니다. 1. 감정 일기 대신 '감정 패턴 분석가'로 활용매일 감정을 기록하는 건 좋지만, 패턴을 발견하기는 어렵죠. AI에게 일주일치 감정을 입력하고 분석을 요청하면, 당신도 몰랐던 트리거를 찾아줍니다.실전 프롬프트:지난 일주일간 내 감정 기록이야:월요일 - 불안, .. 2025. 11. 25. 이전 1 다음
