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스포츠&러닝

2026 밀라노 올림픽 완전정복: 쇼트트랙 실격 이유부터 피겨 점수 계산, 컬링·스노보드 룰까지 한 번에!

by 하루밍 2026. 2. 7.
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쇼트트랙 실격 이유, 피겨 TES·PCS 점수 계산, 컬링 점수 룰, 스노보드 신규 규정까지 총정리. 2026 밀라노 올림픽 시청 전 반드시 알아야 할 핵심 정보!

2026 밀라노 올림픽 룰 정리 대표이미지  – 쇼트트랙·피겨·컬링·스노보드 주요 규칙을 한눈에 보여주는 겨울 스포츠 콜라주 구성,  Winter Olympics rules guide


🥇 2026 밀라노 올림픽 완전정복: 쇼트트랙 실격 이유부터 피겨 점수 계산, 컬링·스노보드 룰까지 한 번에!

2026 밀라노-코르티나 담페초 동계 올림픽이 드디어 막을 올렸습니다!
겨울 스포츠는 순간 판정과 룰 변화가 많아서 룰을 알고 보면 재미가 두 배, 몰라도 답답함이 두 배인 종목들이죠.

 

이 글에서는 가장 문의가 많은
쇼트트랙 실격 기준 · 피겨 점수 계산법 · 컬링 점수 규칙 · 스노보드/스키 신규 룰
올림픽 시청자 관점에서 가장 이해하기 쉽게 정리했습니다.

 

완전히 모르는 사람도 이 글 하나면 ‘올림픽 박사’가 될 수 있어요.


⛸️ 1. 쇼트트랙: 왜 한국 선수만 실격이 많아 보일까?

쇼트트랙은 접촉과 자리 싸움이 치열한 종목이라 실격이 자주 나옵니다.
2026 밀라노 올림픽은 AI 판독 강화로 기준이 더 엄격해졌어요.

✔ 핵심 실격 기준 4가지

① 임페딩(Impeding) — 진로 방해

가장 빈번한 실격입니다.
상대 진로를 손·팔·스케이트로 고의 혹은 과실로 방해하면 즉시 실격.
특히 코너 진입 시 안쪽 추월이 무리하면 거의 100% 콜납니다.

② 오프 트랙(Off Track) — 라바 안쪽으로 발이 들어간 경우

스케이트 날이 트랙 블록 안쪽으로 완전히 들어가면 이득을 취한 것으로 봅니다.
상대와 상관없이 그 자체로 실격 처리.

③ 킥킹 아웃(Kicking Out) — 발 들고 찬 듯한 동작

결승선 통과 직전 뒷발을 높게 드는 동작.
날이 매우 위험하기 때문에 안전 위협으로 금지.

④ 계주 교대 위반

터치 미흡, 교대 외 선수가 경로 방해 등 모두 실격.
2026년부터는 AI 슬로모션 자동 판별이 들어가 오심 가능성이 크게 줄었습니다.


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🩰 2. 피겨 스케이팅 점수 계산: TES와 PCS의 세계

피겨 점수는 예술처럼 보이지만 사실은 정교한 수학적 시스템입니다.

✔ (1) TES – 기술점수

기술요소(점프·스핀·스텝)의 기본점(BV) + GOE(완성도 보정점)

  • 쿼드러플(4회전) > 트리플(3회전) > 더블 순으로 기본점이 높음
  • 심판 9명의 GOE를 평균해 -5~+5까지 적용
  • 착지 깨끗하면 +5, 흔들리면 -5까지 감점

엣지 오류(e)·어텐션(!) 도 매우 중요.
점프 날을 잘못 사용하면 GOE가 크게 떨어집니다.

✔ (2) PCS – 구성점수

예술성과 전체 구성 완성도를 평가합니다.

  • 스케이팅 기술
  • 요소 연결성
  • 퍼포먼스 표현력
  • 음악 해석
  • 프로그램 구성

최근 트렌드는 “깨끗한 기술 + 고PCS의 조화”.
기술이 조금 밀려도 PCS로 역전 가능성이 있어요.


 

🥌 3. 컬링: 빙판 위의 체스, 점수 계산법 총정리

컬링은 경기 구조를 알면 갑자기 훨씬 재밌어지는 종목.

① 팀당 스톤은 몇 개?

  • 한 팀 8개
  • 4명이 각자 2개씩 투구
  • 엔드(End, 이닝 같은 개념) 한 번에는
    양 팀 합쳐 총 16개 스톤 사용

 이거만 알아도 “왜 스톤을 아껴 쓸까?”가 이해됨.


② 점수는 어떻게 나는 거야?

  • 모든 스톤을 다 던지고 나면
    하우스 중앙(버튼)에 더 가까운 우리 스톤의 개수 = 그 엔드 점수

예시

  • 우리 스톤 1개가 제일 가까움 → 1점
  • 2개가 상대보다 더 안쪽 → 2점

 가장 안쪽에 있는 스톤의 팀만 점수를 가져감.


③ 몇 번 이겨야 이기는 걸까?

컬링은

  • 엔드를 많이 따는 게 아니라
  • 10엔드 동안 누적 점수가 높은 팀이 승리

✔ 동점이면 연장전(Extra End)
✔ 해머(마지막 투구권)를 가진 팀이 보통 유리함


④ 기술은 많은데, 가장 중요한 건 무엇?

룰 이해에 꼭 필요한 핵심 기술만 딱 3개!

  • 드로(Draw): 원하는 위치에 세우는 기본 기술
  • 테이크아웃(Takeout): 상대 스톤 강하게 쳐서 제거
  • 가드(Guard): 하우스 앞을 막아 공격 차단

 이 세 가지 조합으로 전략이 만들어짐 → 그래서 ‘빙판 위의 체스’라고 부르는 것!


 

🏂 4. 스노보드 & 스키: 2026년부터 달라진 룰

✔ 스노보드 (하프파이프·슬로프스타일) — 독창성 점수 강화

기술 난이도만 보던 시대는 끝!
‘창의성(Creativity)’ 비중 증가
→ 새로운 그랩·회전 조합·예술적 스타일이 높은 점수로 이어집니다.

이 때문에 독특한 트릭을 구사하는 한국 선수(예: ❄특정 선수들 대비)는 올해 특히 유리하다는 평가.

✔ 모굴 스키 — 듀얼 모굴 정식 채택

기존: 혼자 내려옴
2026년: 두 선수 동시 출발 후 토너먼트 방식 경기
스피드 + 기술 + 공격성 모두 필요
→ TV 시청률 폭발 예상 종목


📺 2026 동계 올림픽 중계 가이드

  • 한국 단독 중계: JTBC
  • OTT 시청: 티빙(TVING), 네이버 스포츠
  • 하이라이트: 공식 유튜브 채널(경기 종료 후 약 30분 내 업로드)

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